LA DIETA DEL OPOSITOR: ALIMENTOS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN Y RENDIMIENTO
Volvemos de las vacaciones de verano y toca recuperar la rutina habitual. Tras unos días de desconexión y descanso físico y mental, es momento de retomar con fuerza el curso y todo lo que ello conlleva. Y, sin duda, una de las grandes protagonistas del mes de septiembre es la dieta. Tras los excesos de verano, es conveniente retomar una alimentación saludable y sana. Sobre todo, si estás pensando en empezar a preparar una oposición. Este proceso requiere una gran exigencia y fuerza mental, y hay ciertos alimentos que pueden facilitar tu concentración y ayudarte a retener los temas con más comodidad. Es, lo que llamamos, la dieta del opositor.